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Deep breathing exercises may help increase lung capacity. For instance, the British Lung Foundation say that deep breathing can help clear mucus from the lungs after pneumonia, allowing more air to circulate. To perform this exercise: Breathe deeply 5–10 times, then cough strongly a couple of times, and repeat.
深呼吸练习可能有助于增加肺活量。 例如，英国肺脏基金会表示，深呼吸可以帮助清除肺炎后肺部的粘液，让更多的空气流通。 进行此练习：深呼吸 5-10 次，然后用力咳嗽几次，然后重复。
深呼吸练习可能有助于增加肺活量。 例如，英国肺脏基金会表示，深呼吸可以帮助清除肺炎后肺部的粘液，让更多的空气流通。 进行此练习：深呼吸 5-10 次，然后用力咳嗽几次，然后重复。
Inquiry - Enhance Lung Capacity Exercise Treatment 增强肺活量运动练习
